文化与新闻传播学院“青年马克思主义者培训工程”之如何提高个人能力
如何认识自身的价值？邵院长列举了“孤独卖石”的例子告诉同学们，价值首先取决于一个人自己的态度，珍惜独一无二的自己，珍惜这短暂的几十年的光阴，珍惜自己所得到的一切，所付出的一切，就是对自己价值的肯定。她还在课上强调：“类似哲学这类精神性的东西，是我们作为人所必需的。”因为我们不仅是“在活着”，而且是“愿意活着”，更加“希望好好活着。”
对于“如何提高个人能力”，邵院长对“基础能力”—学习能力、思维能力、沟通能力、影响力五个方面做了详细讲解。方法是基础能力的核心，一切能力的锤炼，最主要的是方法的锤炼。她还通过对社会生产力发展过程中报偿规律的分析强调了学习能力的重要性，并提出，“大学学习，是对你学习能力上的突破！”课上，邵院长还讲述了自己的感悟，即唯有努力学习，才不会轻易被取代；唯有谦恭做人，才能被人尊重。在邵院长说到思维能力、沟通能力和影响力的内容时，她分别点出“四个视角”“三个基本”和“6P”的道理和方法来提升大学生这三个方面的能力。
最后，邵院长送给同学们一句话：“可以放弃选择，不可以选择放弃。”课程在同学们的热烈掌声中告一段落。
学生记者：周晓丹
